척추관협착증 실내 vs 야외 운동, 한방에 정리해드립니다. |
---|
안녕하세요
치료도, 서비스도, 참 잘하는 참잘함한방병원 입니다.
척추관협착증을 앓고 있는 환자라면
운동을 해야되긴 하는데, 어떻게 해야하지? 하고
진료실에서 많이 물어보십니다.
그래서 오늘은 오승환 원장님께서
'척추관협착증 환자라면, 어떻게 운동해야 될까?'에 대한
궁금증에 답변 해드립니다 :)
이불밖은 위험? 등산 가능?
과연 어느쪽이 정답일지 한방에 정리 해드리겠습니다!
00:28 Q. 척추관협착증 걷기운동 해도될까요?
01:02 Q. 걷기운동 얼마나 걸어야 하나요?
01:56 Q. 걷기운동 주의사항은 무엇인가요?
03:08 Q. 척추관협착증 야외 운동 해도 되나요?
03:51 Q. 30분이하 짧은 보행 가능한 환자의 운동방법은?
05:02 Q. 거동자체가 어려운 환자(보행5분이하)는 어떡하죠? |
디스크 한약 건보로 가능? '한약 건강보험 적용' 에 대해 알려드립니다!
어깨 아파요? 꼭 보세요! '어깨충돌증후군 원인과 치료법'
뼈는 꺾어야 제맛(?) 추나 치료 받기 전 필수 시청 | '추나요법의 오해와 진실'
[유방암의 종류와 치료법] 나만 몰랐던 유방암의 세계, 꼭 확인하세요!
김세윤원장님이 알려주는 발목 강화 세라밴드 운동법 6가지
[유방암의 종류와 치료법2] 나에게 딱 맞는 유방암 치료법은?
[라운드숄더] 원인과 예방법 | 이 영상 하나로 끝내기
[참잘함닥터스] 참잘함한방병원 수원점 이기동 원장님 인터뷰
갑자기 찾아온 허리통증 없애는 3가지 방법
교통사고 후 MRI 검사해 봐야 하는 3가지 이유
한방병원인데 이게 된다고..? 한방병원에서 어떤 검사,치료 가능한지 싹 알려드립니다.
척추수술후통증증후군 | 척추 수술 후에도 발생하는 통증 원인 6가지